Relax Zone Comfort Inversion Table
- health conscious
- amateur
- Inversion table
-
Note: Product is fully functional + has minor signs of wear
Details: Product may have a cosmetic damage on non-visible sides (back or bottom). The original box may be slightly damaged or repacked. Product comes with a 1-year warranty237,99 €
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- 14 day cooling off period
Top features
Inversion table ideal for the treatment of back problems
Prevent back pain and muscle tension and increase blood circulation
Joiner supports the spine and stretches the surrounding muscles
Product description
The Klarfit Relax Zone Comfort Inversion Table is an effective tool for training and relaxing your muscles, relieving back pain for people of all ages. The "hang-up" trend has earned its place in fitness and physical therapy treatments, used in the course of curative and preventive treatments for back pain. Due to our modern lifestyles, more and more people are suffering from back and shoulder pain and muscle tension. The number of herniated discs that people suffer is rising. Heavy physical work, poorly designed office work stations and bad sitting posture expose our spines to daily stress leading to physiological problems and pain. This inversion table can relieve these symptoms by stretching the spine and torso muscles. The reduction of tension on the spine can relieve intervertebral discs and increase the healthy flow of spinal fluid. Gravity training also benefits your cardiovascular system by supplying the head with fresh blood, helping to relieve varicose veins and stress-related headaches. As early as 400 BC, the famous physician of antiquity Hippocrates knew the positive impact that the suspension trek position could have on the human body. He treated many of his patients by suspending them upside down from ladders to relieve a variety of physiological ailments. Fortunately, we no longer need to hang upside down from ladders, thanks to the extremely comfortable Klarfit inversion trainer. Fortunately, this is no longer necessary and at the same time extremely comfortable - thanks to the inversion trainer. With just a few uses a week, you can achieve long-term success in pain relief and prevent future injury. The inversion table can also be used as an exercise device, allowing you to strengthen the muscles that support your back with crunches. The inversion table has a maximum load of 150 kg and can be variably adjusted according to the user's height. The 2 inch thick foam padding on the bank run and the padded ankle clamps ensure comfort during exercise. The maximum inversion of the bank, which is fixed at about 180 °, can be limited by using the lateral ergonomic handles and nylon strap. The extremely stable steel suspension trek bank ensures a secure feeling while in therapy. The Klarfit Relax Zone Comfort Inversion Table is a highly effective therapeutic tool, and a useful addition for the home hobby room or exercise room. Easy construction and installation with well-illustrated assembly instructions.
Features
- Maximum 180 ° inversion with nylon strap, without nylon strap: 160 °
- Max. Load up to 150 kg
- Suitable up to a height of max. 6"2
- 20 times the height adjustment of the leg holder
- 3-position roller hinge to control the speed and rotation
- Reclining bench upholstered with 2" thick foam
- Foot rest with padded ankle fixation
- Adjustable length nylon belt to limit tilting angle
- Ergonomic safety handles
- Special pivot bearing
- Vinyl cover
- Locking bolts and screws
- Self-locking joints
- non-slip feet
- Cushioned rubber support strut
Dimensions and Technical Details
- 30.7" x 57.5" x 62.6" (78 x 146 x 159 cm)
- Weight: 24.5 kg
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Delivery & shipment
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Le Klar-Fit-Relax est lourd à déplacer ( 28 Kg ), il aurait été parfait avec une structure en aluminium.
The Klar-Fit-Relax is heavy to move (28 kg), it would have been perfect with an aluminum structure.
Idéal pour soulager les lombalgies, utilisez cette table quotidiennement quelques minutes par suffisent à faire disparaître des signes de sciatiques par compression. Alors plus d'hésitation; si vous aussi souffrez du dos, je vous conseille cette appareil, stable, solide et de très bon rapport qualité prix
Ideal for relieving lower back pain, use this table daily for a few minutes and it is enough to eliminate the signs of sciatica by compression. So no more hesitation; if you also suffer from back pain, I recommend this device, stable, solid and very good value for money
Utilisé pour hernie discale soulagement rapide dommage que la notice ne soit pas en française.et la couleur rouge clair vaut mieux dire orange
Used for herniated disc, quick relief, too bad the instructions are not in French. And the light red color is better to say orange
endlich eine Montageanleitung die verständlich ist
finally assembly instructions that are easy to understand
Super Qualität zu diesem Preis
Super quality at this price
Zur Rücken Muskelaufbau Verstärkung
For back muscle building reinforcement
Correct pour le prix. Les finitions auraient pu être un peu mieux. Vendeur très réactif et honnête
Correct for the price. The finishes could have been a little better. Very responsive and honest seller
Bisschen fummelig zum aufbauen, ansonsten sehr tauglich und sicher.
A bit fiddly to set up, otherwise very suitable and safe.
Gerne wieder, schnelle Lieferung, Zustand wie beschrieben, man braucht etwas Platz in der Wohnung
Gladly again, fast delivery, condition as described, you need some space in the apartment
Buena relación calidad precio. Bastante robusta a la vista y después en el uso. Depara seguridad. Los materiales son de buena calidad. La única pega que le pongo es que es muy laborioso el montaje, que no digo difícil.
Good value for money. Quite robust to look at and then to use. Provides security. The materials are of good quality. The only drawback I have is that it is very laborious to assemble, which I wouldn't say is difficult.
Der Zusammenbau war eine mittlere Katastrophe. Die Teil passten nur mit viel Gewalt zusammen. Der Gurt zur Überschlagssicherung ist ein Witz. Der läßt sich nicht zuverlässig arretieren. Ich habe ihn durch eine Kette ersetzt. Jetzt ist das Gerät Klasse !
The assembly was a medium disaster. The parts fit together with a lot of force. The rollover safety harness is a joke. It cannot be locked reliably. I replaced it with a chain. Now the device is great!
Pour le montage il faut faire attention, les trous ne sont pas toujours alignés...mais le résultat est bien.
When assembling, you have to be careful, the holes are not always aligned...but the result is good.
Study and helpful device for relieving my neck pain. I have clinically significant degeneration in my spine for which I have sought a number of therapies including continual physical therapy which has provided little relief. The inversion table allows my to immediately relieve tension and pain each time I go upside down. I had an inversion table once before but it did not feel stable/ safe.... this one does.
Study and helpful device for relieving my neck pain. I have clinically significant degeneration in my spine for which I have sought a number of therapies including continual physical therapy which has provided little relief. The inversion table allows my to immediately relieve tension and pain each time I go upside down. I had an inversion table once before but it did not feel stable/ safe.... this one does.
Cette table est solide. Au montage il y a un coté droit et un coté gauche pour les armatures verticales. Ne pas se tromper sous peine de recommencer. Coté pratique j'ai remplacé la sangle fournie par une chaîne métallique et des mousquetons avec étiquetage pour plus de facilité à régler les différentes inclinaisons.
This table is solid. When assembling, there is a right side and a left side for the vertical frames. Do not make a mistake or you will have to start again. On the practical side, I replaced the strap provided with a metal chain and carabiners with labeling for easier adjustment of the different inclinations.
Schnelle Lieferung , großer Karton und viele Teile . Am Besten mit 2 Leuten aufbauen , man braucht ein paar Hände .
Fast delivery, large box and many parts. Best set up with 2 people, you need a couple of hands.
Cuesta un poco montarla pero una vez hecho, es muy buena maquina para el precio que tiene, todo perfecto.
It takes a little bit to assemble but once done, it is a very good machine for the price it has, everything is perfect.
Super table dont je me sers presque quotidiennement depuis plus d'un an maintenant, parfois plus d'une heure. Elle est comme au premier jour et m'offre toujours autant de satisfaction. Montage assez rapide (je l'ai montée seul), seul bémol, le problème de sens des montants latéraux dont il est fait allusion dans plusieurs commentaires et bien que les ayant lu, je suis tombé dans le panneau tant la notice est succincte. Attention donc de ne pas trop serrer les vis lors du montage pour pouvoir aisément revenir en arrière!
Great table that I have been using almost daily for over a year now, sometimes for over an hour. It is like the first day and still gives me as much satisfaction. Fairly quick assembly (I assembled it alone), the only downside is the problem with the direction of the side uprights which is mentioned in several comments and although I read them, I fell for it as the instructions are so succinct. So be careful not to tighten the screws too much during assembly so that you can easily go back!
Avez une jambe plus courte depuis l'adolescence, mon dos me fait souffrir régulièrement et jamais au même endroit (malgré mes semelles orthopédiques...) seulement 10 jours que j'utilise ma table et je sens déjà une ÉNORME différence. Je vous en dirai plus dans un mois... Eric
Have a shorter leg since adolescence, my back hurts regularly and never in the same place (despite my orthopedic soles...) only 10 days that I use my table and I already feel a HUGE difference. I will tell you more in a month... Eric
Hinweis an alles die das Teil kaufen: - Erst festziehen, wenn alles dran ist. - Achtet auf die Stützrohre. Ich habe eines genommen, angebaut, das andere usw, bis ich zu dem Teil kam, wo die mittlere Schiene ran soll. Erst da merkt man, das es auch bei den Stützrohren links und rechts gibt. Sehr uncool, alles wieder abbauen. In jüngeren Jahren hätte ich das Teil in diesem Augenblick in den Müll verfrachtet. Nun bin ich etwas älter und auch entspannter. Dieses extra kostete mich eine weitere Stunde. Zu zweit ist das alles viiiel einfacher, aber ich war nun mal alleine. Jetzt, nachdem es steht bin ich zufrieden. Man soll jetzt kein Super-Extra-Gerät erwarten. Beachtet bitte den Preis. Doch dafür ist es zufriedenstellend. Hier und da habe ich eine wackliges Gefühl, doch das vergeht, wenn man ruhig liegt.
Note to everyone who buys the part: - Only tighten when everything is on. - Watch out for the support tubes. I took one, added it, the other, etc., until I got to the part where the middle rail is supposed to go. Only then do you realize that there are also left and right support tubes. Very uncool, dismantle everything again. When I was younger I would have thrown that thing in the trash right now. Now I'm a bit older and more relaxed. This extra cost me another hour. It's all much easier with two people, but I was alone. Now that it's up I'm happy. Don't expect a super extra device. Please note the price. But for that it is satisfactory. I get a shaky feeling here and there, but that goes away when you lie still.
Estoy muy contento, ha sido una gran compra. He notado mejoría en mi espalda y rodillas rápidamente. Creo que incluso es bueno para el estrés. Debería usarla más. En cuanto al blanco creo que acerté totalmente.
I am very happy, it was a great purchase. I noticed improvement in my back and knees quickly. I think it is even good for stress. I should use it more. As for the white, I think I was totally right.
Matériel de qualité. Montage assez long mais plutôt costaud. Pas assez de recul pour savoir si la table est confortable comparée à d'autres mais ça reste peu épais et plutôt ferme. 10 minutes par jours à 30-45° suffisent.
Quality material. Assembly time is quite long but rather sturdy. Not enough time to know if the table is comfortable compared to others but it remains thin and rather firm. 10 minutes per day at 30-45° is enough.
Bonjour, je l'utilise pour des problèmes de dos l’expérience est encore trop courte pour dire du bien fait , l'ensemble du produit est de bonne qualité seul petit soucis la sangle de maintient ma semblé trop légère au niveau de la sécurité
Hello, I use it for back problems, the experience is still too short to say it is well done, the whole product is of good quality, only small problem the support strap seemed too light to me in terms of safety
Discopathie dégénérative sur trois niveaux depuis trois années forte douleurs et brûlures en continu (après opération) Très invalidante cette appareil me permet de de diminuer fortement les anti douleurs et anti inflammatoire Après 15 jours d’utilisation 2 fois par jour 2 fois 8 mn Faut être patient. Concernant le produit au top, livraison rapide matériel robuste. J’utilisais une table chez mon kinésithérapeute d’où vient l’idée de m’en procurer une Concernant Amazon service de grande qualité merci pour vôtre travail , bravo a toute l'equipe
Degenerative disc disease on three levels for three years, strong pain and continuous burning (after surgery) Very disabling this device allows me to significantly reduce painkillers and anti-inflammatories After 15 days of use 2 times a day 2 times 8 minutes You have to be patient. Regarding the product at the top, fast delivery robust material. I used a table at my physiotherapist's where the idea came from to get one Regarding Amazon high quality service thank you for your work, congratulations to the whole team
Muy bueno. Lo uso todos los días y ha disminuido, considerablemente, mis molestias de espalda. Es como una sesión de yoga pero en menos tiempo, en cuanto a estiramientos, me refiero
Very good. I use it every day and it has considerably reduced my back pain. It's like a yoga session but in less time, in terms of stretching, I mean.
Très satisfait malgré une la barre de renfort un peu trop coudée qui une fois monté met l’appareil un peu bancale mais pour un bricoleur facilement récupérable (voir la barre en question avec le Silentbloc photo 1)
Very satisfied despite the reinforcement bar being a little too bent which once mounted makes the device a little wobbly but for a DIYer it is easily recoverable (see the bar in question with the Silentbloc photo 1)
Habe das Gerät jetzt über 4 Wochen in Betrieb. Der Aufbau war das schwierigste, da es alleine mehr als umständlich ist. Hier sind 2 Leute sinnvoll. Auch hilfreich ist es, die Schrauben des Gestänge (Rahmen) erst zum Schluss anzuziehen. In der Funktion einwandfrei. Bereits nach den ersten Anwendungen stellt sich eine Besserung ein. Nach 2 Wochen gar keine Rückenschmerzen mehr. Der Gurt ist für mich nicht sinnvoll gewesen, da er die Neigung begrenzt und man nicht bis in die Senkrechte kommt. Sinnvoll wird er, wenn etwas mehr Übergewichtige sich darauf legen möchten.
I've been using the device for over 4 weeks now. The construction was the most difficult, because it is more than cumbersome alone. 2 people make sense here. It is also helpful to only tighten the screws of the linkage (frame) at the end. Perfect in function. There is an improvement after the first application. After 2 weeks no more back pain. The belt didn't make sense for me because it limits the inclination and you can't get to the vertical. It makes sense if a little more overweight people want to lie on it.
Produit d'excellente qualité, dommage, toutefois que la notice de montage ne soit pas en français et que le livret soit trop petit. Les dessins d'explication manquent de précision,on ne sait pas si on installe un montant droit ou gauche, ce qui m'a amené à devoir recommencer ce que j'avais déjà fait.Un petit R ou L collé sur les pièces auraient été bien utiles. Il faut donc compter 2h de montage, à 2. J'ai du remplacer la sangle de réglage de la table car elle se desserre trop facilement. J'ai mis une chainette bien plus résistante et plus facilement réglable. Une fiche d'exercice aurait été un plus pour une utilisation optimale de la table. Il faut penser à rajouter entre 5 et 7 cm en plus de sa propre taille au réglage "taille" pour être équilibré sur la table.Mis à part cela le produit est très robuste et bénéficie d'une bonne ergonomie et d'une esthétique agréable. je suis pleinement satisfait de l'utilisation de cet article qui remplit bien sa fonction :dès la première utilisation ma sciatique s'est envolée.
Excellent quality product, it's a shame, however, that the assembly instructions are not in French and that the booklet is too small. The explanatory drawings lack precision, we don't know if we are installing a right or left upright, which meant that I had to start over what I had already done. A small R or L stuck on the parts would have been very useful. It therefore takes 2 hours of assembly, for 2 people. I had to replace the table adjustment strap because it loosens too easily. I put in a much stronger and more easily adjustable chain. An exercise sheet would have been a plus for optimal use of the table. You have to remember to add between 5 and 7 cm in addition to your own height to the "size" setting to be balanced on the table. Apart from that, the product is very robust and benefits from good ergonomics and a pleasant aesthetic. I am fully satisfied with the use of this article which fulfills its function well: from the first use my sciatica flew away.
J'aurais pu enlever une étoile pour un montage un peu difficile (à la dernière étape), mais une fois montée cette table d'inversion est vraiment pratique. Il est très facile de passer de la position normale à la position inversée, une fois que la taille a bien été réglée. On se sent bien en sécurité, mais la mousse pour placer les chevilles aurait pu être un peu plus confortable. Le montage m'a posé un problème à la dernière étape car les deux axes de pivotement ne s'alignaient pas parfaitement et donc impossible de les visser. J'ai résolu ce problème en dévissant partiellement plusieurs autres parties de la table, afin d'obtenir un jeu au niveau des axes de pivotement me permettant de bien les aligner, et d'enfin parvenir à les visser, puis j'ai resserré tous les vis.
I could have taken off a star for a bit of a difficult assembly (at the last step), but once assembled this inversion table is really practical. It is very easy to switch from the normal position to the inverted position, once the size has been correctly adjusted. You feel very secure, but the foam to place the ankles could have been a little more comfortable. The assembly gave me a problem at the last step because the two pivot axes did not align perfectly and therefore impossible to screw them. I solved this problem by partially unscrewing several other parts of the table, in order to obtain a clearance at the pivot axes allowing me to align them well, and finally manage to screw them, then I tightened all the screws.
Lieferung war wie gewohnt pünktlich und kam per DPD an. Der Aufbau gestaltete sich etwas schwer. Angefangen bei der Anleitung die selbst durch die Bilder nicht ganz verständlich war. Ein paar der Stangen waren etwas verzogen, das hat sich durchs festziehen der Schrauben einigermaßen richtig gesetzt. Das Gerät tut was es soll , von daher passt es.
Delivery was on time as usual and arrived via DPD. The construction was a bit difficult. Starting with the instructions, which were not entirely understandable even with the pictures. A few of the rods were a bit warped, which was corrected to some extent by tightening the screws. The device does what it is supposed to do, so it fits.
Das Gerät ist stabil und funktionell einwandfrei. Es ist völlig ausreichend. Die Wirkung ist schon nach kurzer Zeit zu merken, der Rücken und auch die großen Gelenke weisen deutliche Besserung auf. Hoffentlich geht dies so weiter. Die bebilderte Aufbauanleitung ist eine Katastrophe und viel zu klein ausgedruckt. Hier besteht dringender Handlungsbedarf!!! .Aufbau war gekennzeichnet von Versuch und Irrtum. Eine 2. Person sollte beim Aufbau helfen. Trotzdem, ein durchdachtes Gerät!
The device is stable and functional. It is perfectly adequate. The effect can be noticed after a short time, the back and also the large joints show significant improvement. Hopefully this continues. The illustrated assembly instructions are a disaster and printed out much too small. There is an urgent need for action here!!! .Construction was characterized by trial and error. A second person should help with assembly. Nevertheless, a well thought-out device!
Produit fini très bien( design et utilisation). Quant au montage: cela donne l'impression de monter un prototype avec tous les problèmes liés à l'assemblage du premier d'une longue série. Guide écrit en allemand et anglais ( merci!!!). Images assez foncées. Outillage nul ( heureusement qu'il y a FACOM !!!). Montage: il faut dans un premier temps monter les deux axes et la pièce de pivotement, ensuite monter l'ossature en reprenant tous les trous(avec une perceuse et un forêt de 8,5!! ), meuler toutes les soudures qui débordent autour des trous. Pour la sangle de butée: moyen pour la fonction et la solidité. Qualité allemande tant prônée: où es-tu?????
Very good finished product (design and use). As for assembly: it gives the impression of assembling a prototype with all the problems related to the assembly of the first of a long series. Guide written in German and English (thank you!!!). Fairly dark images. Zero tools (thank goodness there is FACOM!!!). Assembly: you must first assemble the two axes and the pivot part, then assemble the frame by redoing all the holes (with a drill and an 8.5 drill bit!!), grind all the welds that protrude around the holes. For the stop strap: average for function and solidity. German quality much praised: where are you?????
Da sensacin de Robustez, pero creia que tendría alguna palanca, ó algo, para ir poco a poco moviendo la inversión, y fijandola en la posisicion que desearas, pero no, es de movimiento libre, que tu aguantas con las manos en las dos asas que tiene, teniendo como limite de inversion libre, la cinta bloqueadora de 4 cm de ancho
It feels robust, but I thought it would have some kind of lever or something to slowly move the inversion and fix it in the position you want, but no, it is free-moving, and you hold it with your hands on the two handles it has, with the 4cm wide blocking strap as the limit for free inversion.
Hallo, Das wichtigste vorweg: Die Funktionslität ist voll und ganz gegeben. Nur sollte man wirklich langsam anfangen sich mit dem Teil auseinanderzusetzen. Wenn man es raus hat wie man unten die Füße einzuhängen hat, ist es einfach, dennoch erfordert es Krsft sich wieder aufzurichten. Bin 124 Kg schwer und 1,85 m groß, daher bin ich auf dieses günstige Gerät gekommen und zufrieden. Einzigen Contras die mir aufgefallen sind (und dennoch keinen Abzug von Sternen rechtfertigen): Montage: Muss man zwingend zu 2. machen. Spätestens wenn man die Liegefläche an den Drehpunkten befestigen will. Mitgeliefertes Werkzeug: Teilweise nur mit viel Mühe nutzbar, empfehle das eigene Werkzeug teilweise zu nutzen, man quält sich sonst. Größe: leider kann man das Gerät nicht wie beim Hersteller Kettler zusammenklappen und wegstellen, sondern es steht in seiner vollen Größe da. Dafür ist es aber auch 200 Euro günstiger wir das Kettler. Fazit: Für den geringen Preis kann man deiner Gesundheit einen großen Gefallen tun.
Hello, First things first: The functionality is fully available. But you should really slowly start to deal with the part. Once you figure out how to hook your feet underneath, it's easy, but it takes strength to get back up. I'm 124 kg heavy and 1.85 m tall, so I came across this inexpensive device and am satisfied. The only cons that I noticed (and still don't justify deduction of stars): Installation: You have to do the 2nd one. At the latest when you want to attach the lying surface to the pivot points. Supplied tools: Some of them can only be used with a lot of effort, I recommend using your own tools sometimes, otherwise you will be tormented. Size: Unfortunately, the device cannot be folded up and put away like with the manufacturer Kettler, but it is there in its full size. But it is also 200 euros cheaper than the Kettler. Conclusion: For the low price you can do your health a big favor.
Calidad precio buena. Las instrucciones son un poco liosas, pero la terminas montando. Recomiendo que la monten entre 2 personas, pero 1 sola también puede hacerlo. La calidad, no es de las mejores, a veces se queda atascada la barra que permite regular la longitud de los pies para poner la altura deseada, pero vamos, no es tan molesto. Los acabados son aceptables, pintura uniforme, soldaduras correctas, materiales adecuados para el uso y sobre todo estable, que es lo que se recomienda en este dispositivo para transmitir seguridad.
Good value for money. The instructions are a bit confusing, but you can put it together. I recommend that 2 people put it together, but 1 person can also do it alone. The quality is not the best, sometimes the bar that allows you to adjust the length of the feet to set the desired height gets stuck, but it's not that annoying. The finishes are acceptable, uniform paint, correct welds, materials suitable for use and above all stable, which is what is recommended in this device to convey security.
Livraison dans les temps et produit conforme à la description. 1h30 de montage pour un bricoleur. Table de bonne facture, très stable et qu'on utilise avec confiance. Quelques séances en fin de journée où j'alterne 1mn à 90° et 1mn à 180° trois ou 4 fois de suite m'apportent un bien-être immédiat avant d'aller me coucher... Je recommande donc cet achat. Appareil assez imposant.
Delivery on time and product conforms to the description. 1h30 of assembly for a handyman. Table of good quality, very stable and that we use with confidence. A few sessions at the end of the day where I alternate 1mn at 90° and 1mn at 180° three or 4 times in a row bring me immediate well-being before going to bed... I therefore recommend this purchase. Quite imposing device.
Je suis d'accord avec VIVIER et les autres commentaires. Très bon matériel. Livraison en trois jours alors que c'était indiqué 15 jours dans le mail. Mesurant 1m83, j'ai dû régler la table à 1m92 pour que ma tête soit sur l'appui tête mais rien de grave. Faire attention effectivement au sens de montage des barres en S montantes gauche et droite sinon vous devrez démonter (je n'ai pas vissé à fond avant d'être sûr du montage donc je n'ai pas trop perdu de temps à inverser les deux barres). Ce sont les barres montantes que l'on fixe avec la barre transverse qui lie les deux barres. Donc mettre à blanc la barre transverse avec le montant gauche ou droit pour voir si les trous de montage sont en face sinon ce sera une chance sur deux ! J'ai dû mettre seul 1h30 déballage compris pour le montage (j'ai mis dans mon grand garage), le temps des aller-retour, le temps de comprendre la notice, de mettre les pièces en face, etc.Et de m'assurer que tout est OK. Les dessins sont trop petits mais bon ... on s'en sort. Carton un peu déchiré mais pas de dégâts. Odeur de caoutchouc insupportable au montage. J'ai eu mal à la tête alors que je n'y ai jamais droit ... L'odeur disparaît petit à petit. Là, au bout de deux semaines, plus trop d'odeur. Compter deux ou trois jours de bonne ventilation de la pièce avant de trouver l'odeur "normale". Par sécurité, j'ai mis une seconde sangle de sécurité au vu des autres commentaires et j'ai changé le mousqueton en mettant un anneau de type mousqueton à visser et l'autre mousqueton, je l'ai mis sur l'autre. Triple sécurité car la tête en bas. J'en avais un qui traînait. Ne pas trop forcer la tête en bas. J'ai eu du mal à dormir deux jours de suite en testant matin et soir à 130 degrés pendant 10 minutes. Attention donc. Maintenant, c'est bon. J'ai mis au bout d'une semaine l'angle à 150 environ. Un peu peur du 180 tête en bas ! Effectivement, l'effet d'étirement est super efficace ! Je suis très optimiste pour régler définitivement mes douleurs du dos. Ca va déjà beaucoup mieux (gain en étirement et en "libération" des articulations pour donner de la mobilité et éviter le tassement avec les années ...). Je n'ai pas de hernie, je précise. Faites attention à votre dos ... Je crois qu'à un moment donné c'était marqué planche à trois positions (ou alors je me suis trompé) mais non. Le réglage se fait uniquement avec la sangle. Si vous voulez changer l'angle, il faut desserrer la sangle.
I agree with VIVIER and the other comments. Very good material. Delivery in three days when it was indicated 15 days in the email. Measuring 1m83, I had to adjust the table to 1m92 so that my head was on the headrest but nothing serious. Pay attention to the direction of assembly of the left and right rising S-bars otherwise you will have to disassemble (I did not screw it all the way in before being sure of the assembly so I did not waste too much time reversing the two bars). These are the rising bars that are fixed with the crossbar that connects the two bars. So put the crossbar with the left or right upright to see if the mounting holes are opposite otherwise it will be a 50% chance! I had to spend 1h30 unpacking included for the assembly (I put it in my big garage), the time of the round trips, the time to understand the instructions, to put the parts opposite, etc. And to make sure that everything is OK. The drawings are too small but hey ... we get by. Cardboard a little torn but no damage. Unbearable smell of rubber during assembly. I had a headache even though I'm never allowed to ... The smell is gradually disappearing. There, after two weeks, not much smell. Allow two or three days of good ventilation of the room before finding the "normal" smell. To be safe, I put a second safety strap in view of the other comments and I changed the carabiner by putting a screw-on carabiner type ring and the other carabiner, I put it on the other one. Triple safety because upside down. I had one lying around. Do not force the upside down too much. I had trouble sleeping two days in a row by testing morning and evening at 130 degrees for 10 minutes. So be careful. Now, it's good. After a week, I put the angle at about 150. A little afraid of the 180 upside down! Indeed, the stretching effect is super effective! I am very optimistic about permanently fixing my back pain. It is already much better (gain in stretching and "release" of the joints to give mobility and avoid compression over the years ...). I do not have a hernia, I specify. Pay attention to your back ... I think that at one point it was marked three-position board (or maybe I was wrong) but no. The adjustment is only done with the strap. If you want to change the angle, you have to loosen the strap.
Instrucciones de montaje claras. Todo encaja bien, es muy robusta y te encuentras cómodo en ella. La sujeción de los pies es buena pero podria ser mejor sin zapatos parece que falte sujeción pero aguanta bien. La eficacia de colgarse para la hernia lumbar está por comprobar. De momento noto mejoría al dormir y descanso mejor.
Clear assembly instructions. Everything fits together well, it is very sturdy and you feel comfortable in it. The support for the feet is good but it could be better without shoes. It seems to lack support but it holds up well. The effectiveness of hanging for lumbar hernia is yet to be tested. At the moment I notice an improvement in sleeping and I rest better.
Nakon manjih problema oko dostave konačno sam sastavio inverzijski stol. Sastavljanje je relativno jednostavno, iako su uputstva na A4 formatu i tiskana vrlo sitno. Sastavljeni stol je estetski odličan, ali što je najvažnije, djeluje čvrsto i pouzdano. Vjerujem da će biti koristan i da će trajati dugo godina.
After minor problems with shipping, I finally assembled the inversion table. Assembly is relatively simple, although the instructions are on A4 format and printed very small. The assembled table is aesthetically excellent, but most importantly, it seems solid and reliable. I believe it will be useful and will last for many years.
El producto esta muy bien , bastante acorde con las expectativas que pueda uno tener, el precio sobre 150Euros tambien esta muy bien, si lo comparamos con otros de inferior calidad que valen igual o mas, el montaje tiene su pequeña historia, maxime cuando algunos tornillos parece no vayan a encajar porque el agujero no coincide exactamente donde deberia estar y hay que forzar un poco para atornillarlos. Respecto a lo de recibir el paquete una semana poco mas o menos.
The product is very good, quite in line with the expectations that one might have, the price of about 150 Euros is also very good, if we compare it with other inferior quality ones that cost the same or more, the assembly has its little history, especially when some screws seem not to fit because the hole does not match exactly where it should be and you have to force them a little to screw them in. Regarding receiving the package, it took about a week or so.
No se si este aparato será bueno para la espalda o no,pero me estiro de vez en cuando y no a vuelto a dolerme el cuello.La tabla es lo suficientemente robusta para cumplir su labor,buenos acabados y facil de montar.
I don't know if this device is good for my back or not, but I stretch from time to time and my neck hasn't hurt again. The board is sturdy enough to do its job, well finished and easy to assemble.
Die Bank steht stabil da und wir kommen gut damit klar! Drauf stellen, Füße anschnallen und langsam die Arme über den Kopf bewegen. Man erreicht eine komplett senkrechte Haltung und kann sich über die Griffe zurück ziehen. Beim Zusammenbau muss man unbedingt die Schrauben alle locker lassen und erst am Schluss komplett fest ziehen. Die Bohrungen passen nämlich nicht ganz %ig.
The bank is stable and we can handle it well! Stand on it, buckle your feet and slowly move your arms over your head. You reach a completely vertical posture and can pull back over the handles. When assembling, you have to leave all the screws loose and only tighten them completely at the end. The holes don't quite fit.
Die Inversionsbank ist stabil gebaut und angenehm. Schon nach wenigen Sitzungen sind meine Schmerzen am Bein (verursacht durch den Bandscheibenvorfall) massiv zurückgegangen, Zeitweise sogar ganz weg. Benutze sie täglich und würde sie wieder kaufen. Kann keine fünf Sterne geben weil bei einigen Schrauben sowie Gewindelöcher das Gewinde schlecht geschnitten wurde. Als Handwerker im Nu behoben aber für jemand der das nötige Werkzeug nicht zur Hand hat, kann die Montage etwas problematisch verlaufen.. Trotzdem Daumen hoch, es bringt was es verspricht. 22.09.2015 Roberto
The inversion bench is solidly built and comfortable. After just a few sessions, my leg pain (caused by the herniated disc) has decreased massively, at times even gone completely. Use it daily and would buy it again. Can't give five stars because the thread on some screws and threaded holes was badly cut. Fixed in no time as a craftsman, but for someone who doesn't have the necessary tools at hand, assembly can be a bit problematic.. Thumbs up anyway, it does what it promises. 09/22/2015 Roberto
Tellement bien, qualité prix, que je recommande 2 tables pour des amis ! solide stable, sécurisante, bien meilleure que certaine table qui sont vendues bien plus chères !
So good, value for money, that I recommend 2 tables for friends! solid stable, reassuring, much better than some tables that are sold much more expensive!
Un producto excelent . Robusto y bien construido que tiene pinta de ser duradero. Peso 110kg y ni se inmuta el chisme. Le doy 4 estrellas pq lo cogi para una hernia cervical y aun me duele Sino le daria 5 estrellas. Gran compra.
An excellent product. Sturdy and well built, it looks like it will last. I weigh 110kg and the thing doesn't even flinch. I give it 4 stars because I bought it for a cervical hernia and it still hurts. Otherwise I would give it 5 stars. Great purchase.
la tabla de inversión llego antes de lo estimado, a mi parecer la tabla es robusta resistente y estable, el balanceo muy bueno; indicaciones de manejo y consejos solo en Alemán e Ingles, las instrucciones de montaje son ilustraciones no muy buenas; en la foto que hay en Amazon si la haces grande se ven los detalles mejor, las dos barras con pegatinas UP (arriba) DOWN (abajo) son muy importantes al igual que las que van encima ,izquierda y derecha; La mía no tenían pegatinas y al primer intento las puse cambiadas. "fácil de montar"
The inversion table arrived earlier than expected. In my opinion, the table is sturdy, resistant and stable, the balance is very good. The instructions for use and advice are only in German and English. The assembly instructions are not very good illustrations. If you make the photo on Amazon bigger, you can see the details better. The two bars with UP (top) DOWN (bottom) stickers are very important, as are the ones on top, left and right. Mine didn't have any stickers and I put them on the wrong way at the first attempt. "easy to assemble"
Beim Öffnen des Paketes war ich überrascht, einen aufgeräumten, gut verpackten und übersichtlich sortierten Inhalt zu sehen. Die Schrauben waren alle übersichtlich in einem Paket zusammengestellt. Alle Teile waren in Ordnung. Da gab es nichts dran auszusetzen. Nachdem, was ich bei einigen Rezensionen so gelesen hatte, war ich auf das Schlimmste eingestellt. Aber hier was alles in Ordnung. Leider haben wir dennoch Probleme beim Zusammenbau gehabt, was teilweise auch unsere Schuld war. Wir haben die geschwungenen Rohre unwissentlich vertauscht und konnten deshalb die Mittelstange nicht befestigen. Also musste alles wieder abgeschraubt werden, was sich als schwierig erwies, denn die Schrauben sind eilweise nicht sehr zugänglich. Das nächste Problem war, dass die Schraube zu kurz war, die das Teil halten soll, in das man die Knöchel reinlegt. Die Mutter konnte das Gewinde einfach nicht fassen, weil es zu knapp rausschaute. Diese Schraube müssen wir durch eine längere ersetzen. Ich bin mit dem Gerät ganz zufrieden und für das Geld ist es schon sehr stabil. Nun muss sich noch erweisen, ob es auch gegen die Rückenprobleme was tun kann. Das werde ich zu gegebener Zeit nachtragen. Nachtrag: Nun habe ich das Gerät 4 Wochen getestet und hänge jeden Tag ca. 10 Minuten drin. Meine Erfahrungen: Am Anfang tat mir alles weh, von der Halswirbelsäule bis zur Wadenmuskulatur, so dass ich schon annahm, es wäre vielleicht doch nicht so gut für mich. Außerdem konnte ich nicht mit nach hinten gestreckten Armen beide Händen auf den Boden bringen. Die linke Seite war offensichtlich verkürzt. Das alles hat sich jetzt nach 3 Wochen gelegt. Ich bin fest davon überzeugt, dass die Verbesserung meiner Beschwerden ausschließlich von der Inversionsbank kommt.
Upon opening the package, I was surprised to see a tidy, well-packaged, and neatly sorted content. The screws were all clearly arranged in one package. All parts were fine. There was nothing wrong with that. After reading some of the reviews I was expecting the worst. But here everything is fine. Unfortunately, we still had problems assembling it, which was partly our fault. We unknowingly swapped the curved tubes and as a result were unable to attach the center bar. So everything had to be unscrewed again, which proved to be difficult because the screws are sometimes not very accessible. The next problem was that the screw that is supposed to hold the piece you put your knuckles in was too short. The mother simply could not grasp the thread because it was sticking out too tightly. We have to replace this screw with a longer one. I am quite satisfied with the device and for the money it is very stable. Now it remains to be seen whether it can also do something about back problems. I'll post that in due course. Addendum: I have now tested the device for 4 weeks and hang in there for about 10 minutes every day. My experiences: In the beginning everything hurt, from the cervical spine to the calf muscles, so I assumed it might not be so good for me after all. Also, I couldn't get both hands on the ground with my arms stretched behind me. The left side was obviously shortened. It's all gone now after 3 weeks. I firmly believe that the improvement in my complaints comes exclusively from the inversion table.
Hola. Hace ya 1 mes que la compramos. El montaje fue más complicado de lo esperado. Lo bueno es que la propia tabla te sirve para des-contracturar después la espalda del propio montaje. Sin duda la tabla es robusta de narices. Peso 78 kg y mido 1,86 y ni lo nota. Quizás dos puntos negativos: a) No es plegable. Con lo recia y grande que es, puede llegar a ser un problema. Aunque esto cuando la compras ya te lo esperas algo. b) El soporte de apoyo para la planta de los pies tambalea algo, pero no afecta en nada. Sólo que contrasta con la firmeza del resto del aparato. La utilizo 2 veces al día (aprovecho para hacer 5 ó 6 abdominales. Ya que estamos....). Mi mujer la usa otro tanto. Y la verdad, cada vez me gusta más. Hace poco he estado de viaje 4 días y la echaba de menos (menos que a mi mujer, claro). Agradezco que se estire la parte superior de la espalda, y el gusto es máximo cuando salta alguna "taba". En fin; que mola. Y si la compras, no te pongas vertical el primer día. Yo lo hice y la cabeza se me puso como una sandía. Después, poco a poco, ni lo notas.
Hello. We bought it a month ago. The assembly was more complicated than expected. The good thing is that the board itself helps you relax your back after the assembly. The board is definitely very sturdy. I weigh 78 kg and am 1.86 tall and I don't even notice it. There are two negative points: a) It is not foldable. Being so strong and big, it can be a problem. Although you expect this when you buy it. b) The support for the soles of your feet wobbles a bit, but it doesn't affect anything. It just contrasts with the firmness of the rest of the device. I use it twice a day (I take advantage of doing 5 or 6 sit-ups. While we're at it...). My wife uses it just as much. And the truth is, I like it more and more. I recently went on a trip for 4 days and I missed it (less than my wife, of course). I appreciate the fact that the upper back stretches, and the pleasure is maximum when some "taba" jumps. Anyway; it's cool. And if you buy it, don't stand upright the first day. I did and my head turned into a watermelon. Afterwards, little by little, you don't even notice it.
Es bastante estable. La sujeción de los pies es molesta, en mi caso lo cambié por otras espumas que tenía por casa y mejoró considerablemente. A veces parece que antes de venderlo no lo ha probado nadie. Las instrucciones de montaje no vienen en español. No es difícil su montaje pero las instrucciones en algún momento pueden dar lugar a confusión porque hay piezas que sólo tienen una posición y no lo indica y te toca desmontar y volver a montar la pieza. Es un producto que por el tiempo de uso diario tiene un precio aceptable. El envío sin problemas por UPS.
It is quite stable. The support of the feet is annoying, in my case I changed it for other foams that I had at home and it improved considerably. Sometimes it seems that no one has tried it before selling it. The assembly instructions are not in Spanish. It is not difficult to assemble but the instructions can sometimes lead to confusion because there are parts that only have one position and it does not indicate it and you have to disassemble and reassemble the piece. It is a product that for the time of daily use has an acceptable price. Shipping without problems by UPS.
Ich muss sagen ich kann die Meinungen der anderen bezüglich schlechten Zusammenbau nicht teilen. Ganz im Gegenteil. Aufbau war in einer Stunde alleine erledigt. Schrauben passten alle und auch die Bohrungen stimmten alle über ein, es spießte nicht und es war auch nichts zerkratzt. Das Produkt war sehr gut geschützt und verpackt. Wer schon mal Ikea Möbel aufgebaut hat der kommt auch mit dieser Anleitung locker zurecht. Bin auch mit der Funktion des Gerätes sehr zufrieden. Eine Besserung meiner Rückenprobleme war von der Ersten Benützung an spürbar. Kann es somit nur weiter empfehlen. Würde es sofort wieder kaufen. viel Spaß damit an Alle die sich dafür entscheiden. Lg
I have to say I don't share the opinions of others regarding poor assembly. But on the contrary. Set up was done by yourself in an hour. Screws all fit and the holes all matched up, it didn't pinch and nothing was scratched. The product was very well protected and packaged. Anyone who has ever set up Ikea furniture can easily get by with these instructions. I am also very satisfied with the function of the device. An improvement in my back problems was noticeable from the first use. So I can only recommend it. Would buy it again in a heartbeat. have fun with it to all who decide to do so. LG
Habe das Teil schon ein Parr Wochen und bin sehr zufrieden. Das Teil kam sehr gut Verpackt bei mir an. Also Verpackung öffnen und ran. Der Tipp war hilfreich: Wichtig ist das man beim Zusammenbau die Schrauben zuerst nur leicht eindreht und erst zum Schluss alles fest verschraubt. Der aufbaue ist alleine zu bewerkstelligen. Das mitgelieferte Werkzeug ist zwar ausreichend aber ein griff in die Werkzeugkiste machen das leben leichter. Eine passender Inbus und ein 13er Gabel-Ringschlüssel (bzw. 13er Ratsche) sind hier klar von Vorteil. Die Aufbauanleitung ist etwas gewöhnungsbedürftig aber ansonsten verständlich. Die Längenskalierung stimmt nicht, die richtige Einstellung mit ein Parr versuchen aber ohne Probleme zu schafen. Also zusammengebaut sieht das Teil sehr gut aus steht Bombenfest und erfüllt seinen Zweck. Ach ja, die kleinen Muttern sind Kontermuttern für die einstellbaren Füße.
I've had this part for a couple of weeks and I'm very satisfied. The part came to me very well packaged. So open the packaging and get going. The tip was helpful: When assembling, it is important that you only screw in the screws slightly at first and only screw everything tight at the end. The construction can be done alone. The tools supplied are sufficient, but a reach into the tool box makes life easier. A suitable Allen key and a 13 mm open-end ring spanner (or 13 mm ratchet) are clearly advantageous here. The assembly instructions take a little getting used to, but are otherwise understandable. The length scaling is not correct, but try to get the right setting with a pair without any problems. When assembled, the part looks very good, is bombproof and serves its purpose. Oh yes, the small nuts are lock nuts for the adjustable feet.
Da dieser Artikel offensichtlich baugleich mit dem Artikel der Firma SixBros zu sein scheint, ergeben sich auch die selben Aufbauprobleme. Wichtig ist das man beim Zusammenbau (Schritt 1) die Schrauben zuerst nur leicht anzieht und erst zum Schluß (Schritt 1) alles fest verschraubt. Ich habe das Teil übrigens alleine zusammengeschraubt (siehe SixBros Rezensionen). Achtung die 2 Schrauben links oben in der Verpackung sind etwas kürzer und werden erst in Schritt 2 gebraucht. Die 2 flachen Muttern finden keine Verwendung. Das mitgelieferte Werkzeug ist nicht wirklich hilfreich. Eine Umschaltknarre (Inbus)und ein 13er Gabel-(Ring)schlüssel sind hier klar von Vorteil. Die Aufbauanleitung ist wirklich etwas zu klein geraten ist aber ansonsten verständlich. Die Längenskalierung stimmt nicht wirklich, die richtige Einstellung wird aber in der Anleitung sehr gut beschrieben (~+5cm). Fazit: Also zusammengebaut sieht das Teil sehr gut aus steht wie eine Eins und erfüllt seinen Zweck vollkommen, der Platzbedarf ist nicht gerade gering. Mit besseren passenderen Schrauben gäbs 5 Sterne. Anbei 2 Verbesserunsvorschläge: Bitte legen Sie etwas längere Schrauben bei, dann kann man die nicht gerade passgenauen Teile auch besser Verschrauben. Eine größere Anleitung oder ein Downloadlink (bzw Online) wäre auch nicht schlecht.
Since this article obviously seems to be identical in construction to the article from SixBros, the same construction problems arise. It is important that when assembling (step 1) the screws are first tightened only slightly and only at the end (step 1) screwed everything tight. Incidentally, I screwed the part together myself (see SixBros reviews). Attention, the 2 screws in the top left of the packaging are slightly shorter and are only used in step 2. The 2 flat nuts are not used. The tool that comes with it isn't really helpful. A reversible ratchet (Allen key) and a size 13 open-end (ring) wrench are clearly beneficial here. The assembly instructions are really a bit too small, but otherwise understandable. The length scaling is not really correct, but the correct setting is described very well in the instructions (~+5cm). Conclusion: So when assembled, the part looks very good, stands like one and fulfills its purpose perfectly, the space requirement is not exactly small. With better fitting screws there would be 5 stars. Here are 2 suggestions for improvement: Please enclose slightly longer screws, so that the parts that don't exactly fit can be screwed together better. A larger manual or a download link (or online) would not be bad either.