Adjustar Weight Bench

148,99 € (incl. VAT)
  • fitness freak
  • amateur
  • 43 cm
Product number: 10028343
Adjustar Weight Bench
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  • 14 day cooling off period

Top features

  • Customisable bench for exercises on the rack, with barbells or weights

  • Angle of seat and back rest separately adjustable

  • Heavy-duty steel frame with wide feet

Product description

The Capital Sports Ad Just weight bench provides you with the foundation for a wide variety of exercises and is indispensable in any home gym. If you need a bench to combine with a rack for barbell exercises or a free workout with weights, the Ad Just is perfect for you. A particular highlight is the multi-stage adjustable seat and back rest, which not only enable you to use the Ad Just as a flat bench, but also allow for a number of settings for sitting and lying positions. The backrest is adjustable over 7 notches and the seat is adjustable over 4 notches, ensuring that the Ad Just can be best adapted to your individual needs.

The sturdy frame is made of tubular steel and is suitable for high loads up to 300kg. A black powder coating protects the metal parts against corrosion and scratching. The 58cm-wide feet give the bench a very secure footing and prevent lateral tipping even when training with heavy weights. When flat, the Ad Just has a height of 43cm - ideal for dumbbell training.

The slabs of the Capital Sports bench have 5cm-thick cushions and are covered with easy-care synthetic leather. This may be easily removed after strenuous exercise so that the bench is ready for the next user or the next day. Two hard rubber rollers at the foot and a robust handle at the top end facilitate easy movement of the bench.

Features

  • Maximum load: 300 kg
  • Material: steel
  • 7 height notches for leaning surface
  • 4 height notches for seat
  • Black powder coating for corrosion and scratch protection
  • Hard plastic floor casters and handle for easy movement
  • Suitable for training while lying down and sitting
Product number: 10028343

Dimensions and Technical Details

  • Dimensions (flat bench): 58 x 43 x 140 cm (WxHxD)
  • Dimensions (bench backrest raised): 58 x 123 x 140 cm (WxHxD)
  • Dimensions (bench backrest cushion): 25 x 5 x 78 cm (WxHxD)
  • Dimensions (seat cushion): 29 x 5 x 32 cm (WxHxD)
  • Weight: 25.7 kg

What will be delivered?

  • 1 x weight bench (assembly kit)
  • 1 x English user manual (other languages: German, Italian, French, Spanish)

Delivery & shipment

Ready for delivery

Shipping time: 3 - 5 days

Customer reviews
30 Ratings
USER_RAITING_NATIVE
VERIFIED_RATING 28/11/2015

Excellent addition to a home gym set-up, especially if you are short on space, as it is so easy to move and very manoeuvrable. Fairly straight forward to put together (it took me a couple of hours, but I'm slow!). Once assembled, the bench works flawlessly. You can slide the seat to change the angle of the backrest, from completely flat and horizontal to fully upright, 90 degrees to the seat. You can also change the incline of the seat through four positions, tipping the front end up considerably. This range permits several workout routines and encourages correct posture while working with free weights. The bench is very solid and confidence-giving, nothing like our last one which felt very unsteady and wobbled all the time. The cushions are quite stiff and grippy, giving the correct resistance and supporting the body properly. Everything about this bench is quality.

USER_RAITING_OTHER_COUNTRIES
VERIFIED_RATING 05/08/2023

sehr gut für Home-Gym Bin für den Preis sehr zufrieden.

very good for home gym. I am very satisfied for the price.

VERIFIED_RATING 02/03/2022

Fast Perfekt Das Produkt wurde nach einem Tag geliefert (nicht relevant für das Produkt) Der Aufbau war etwas knifflig da es keine richtige Anleitung gibt sondern nur eine Explosionszeichnung, bei mir musste ich bei einer querstrebe die schraube erst schiefansetzen, da die Löcher nicht korrekt übereinander lagen, das hat mich ca. Eine Stunde gekostet. Ansonsten wäre ich nach 45 Minuten fertig gewesen. Ich bin ca 180 cm groß, die Bank ist mehr als groß genug für mich. Zuerst das einzige das mir negativ aufgefallen ist. Die sitzfläche ist höher als die Rückenlehne bei der Flacheneinstellung, deshalb lege ich mich so das mein Hintern in der Lücke zwischen Rückenlehne und sitzfläche liegt, ansonsten macht man ein extremes hohlkreuz. Man liegt dennoch gut auf der Bank. Beim Schrägbankdrücken hingegen lässt sich die sitzfläche perfekt einstellen. Habe die Bank bisher mit meinem Körpergewicht von 72 kg +80 kg beim Bankdrücken sowie 60 kg beim Schrägbankdrücken belastet, und die Bank steht bombenfest, es wackelt nichts oder knarzt da ist also noch deutlich Spielraum nach oben. Der Verstellmechanismus funktioniert sehr leicht gängig und die Winkel die man einstellen kann sind Praxis gerecht. Das Polster ist auch sehr gut verarbeitet. Durch die Rollen und den Griff ist das verschieben kein Problem, selbst für meine Freundin war die Bank sehr angenehm und leicht zu bewegen.

Almost perfect The product was delivered after a day (not relevant for the product) The assembly was a bit tricky because there are no proper instructions, just an exploded diagram. In my case, I had to put the screw on one of the cross braces at an angle because the holes were not aligned correctly. This took me about an hour. Otherwise I would have been finished in 45 minutes. I am about 180 cm tall and the bench is more than big enough for me. First of all, the only negative thing I noticed. The seat is higher than the backrest when adjusting the surface, so I lie down so that my bottom is in the gap between the backrest and the seat, otherwise you end up with an extremely hollow back. You still lie comfortably on the bench. When doing incline bench presses, on the other hand, the seat can be adjusted perfectly. So far I have loaded the bench with my body weight of 72 kg +80 kg when bench pressing and 60 kg when incline bench pressing, and the bench is rock solid, nothing wobbles or creaks, so there is still plenty of room for improvement. The adjustment mechanism works very smoothly and the angles that can be set are practical. The upholstery is also very well made. The wheels and the handle make moving it no problem, even for my girlfriend the bench was very comfortable and easy to move.

VERIFIED_RATING 02/03/2022

Das Produkt wurde nach einem Tag geliefert (nicht relevant für das Produkt) Der Aufbau war etwas knifflig da es keine richtige Anleitung gibt sondern nur eine Explosionszeichnung, bei mir musste ich bei einer querstrebe die schraube erst schiefansetzen, da die Löcher nicht korrekt übereinander lagen, das hat mich ca. Eine Stunde gekostet. Ansonsten wäre ich nach 45 Minuten fertig gewesen. Ich bin ca 180 cm groß, die Bank ist mehr als groß genug für mich. Zuerst das einzige das mir negativ aufgefallen ist. Die sitzfläche ist höher als die Rückenlehne bei der Flacheneinstellung, deshalb lege ich mich so das mein Hintern in der Lücke zwischen Rückenlehne und sitzfläche liegt, ansonsten macht man ein extremes hohlkreuz. Man liegt dennoch gut auf der Bank. Beim Schrägbankdrücken hingegen lässt sich die sitzfläche perfekt einstellen. Habe die Bank bisher mit meinem Körpergewicht von 72 kg +80 kg beim Bankdrücken sowie 60 kg beim Schrägbankdrücken belastet, und die Bank steht bombenfest, es wackelt nichts oder knarzt da ist also noch deutlich Spielraum nach oben. Der Verstellmechanismus funktioniert sehr leicht gängig und die Winkel die man einstellen kann sind Praxis gerecht. Das Polster ist auch sehr gut verarbeitet. Durch die Rollen und den Griff ist das verschieben kein Problem, selbst für meine Freundin war die Bank sehr angenehm und leicht zu bewegen.

The product was delivered after one day (not relevant for the product) The assembly was a bit tricky because there are no proper instructions but only an exploded drawing, I had to start the screw on a cross brace at an angle because the holes were not correctly aligned, that took me about an hour. Otherwise I would have been done in 45 minutes. I'm about 180 cm tall, the bench is more than big enough for me. First the only thing I noticed negatively. The seat is higher than the backrest with the flat adjustment, so I lie down so that my butt is in the gap between the backrest and the seat, otherwise you make an extreme hollow back. You're still good on the bench. With the incline bench press, on the other hand, the seat can be perfectly adjusted. So far I have used the bench with my body weight of 72 kg + 80 kg for bench press and 60 kg for incline bench press, and the bench is rock solid, nothing wobbles or creaks, so there is still a lot of room for improvement. The adjustment mechanism works very easily and the angles that can be set are practical. The upholstery is also very well made. The wheels and the handle make it easy to move, even for my girlfriend the bench was very comfortable and easy to move.

VERIFIED_RATING 23/10/2021

Confortable et solide. Petit problème d'état à l'arrivée mais SAV réactif donc problème réglé. Je le recommande

Comfortable and solid. Small condition problem on arrival but responsive after-sales service so problem solved. I recommend it

VERIFIED_RATING 29/08/2021

La panca è arrivata con l’imbottitura bucata e il manico saldato un saldatore in stato d’ebrezza. Ho provveduto al reso e alla sostituzione, il secondo collo è arrivato senza danni. L’assemblaggio non è macchinoso ma le istruzioni sono inesistenti. Il prodotto sembra solido, ad eccetto dell’imbottitura che sembra facile da lacerare. Ritengo il prezzo pagato (138€) un po’ elevato, ma vista la qualità della concorrenza adeguato.

The bench arrived with a hole in the padding and the handle welded with a drunken soldering iron. I returned and replaced it, the second package arrived without damage. The assembly is not cumbersome but the instructions are non-existent. The product seems solid, except for the padding that seems easy to tear. I think the price paid (138 €) is a bit high, but considering the quality of the competition it is adequate.

VERIFIED_RATING 22/08/2020

bon produit

good product

VERIFIED_RATING 22/02/2020

Solida. La utilizzo da 2 anni con tutti i miei clienti e mi ha dato ottime soddisfazioni. Si è solo scucita dopo 2 anni la scritta sulla panca e mi hanno rimborsato gratuitamente mandandomi il pezzo di ricambio. Veramente ottimo servizio

Solid. I have been using it for 2 years with all my clients and it has given me great satisfaction. Only the writing on the bench came unstitched after 2 years and they refunded me for free by sending me the replacement part. Really excellent service

VERIFIED_RATING 31/08/2019

Le banc est livré bien emballé, chaque pièce est ensachée individuellement, la visserie est de qualité, de ce côté là, rien à redire. Sa hauteur de 43 cm est idéale pour le travail en poids libres, il est assez stable, confortable et robuste, et a un look franchement sympa comparé aux autres bancs. Quelques légers bémols toutefois qu'il me semble bon d'énumérer si vous souhaitez en faire l'acquisition : D'abord la notice de montage qui n'en est pas une. C'est une simple vue éclatée de l'appareil avec les numéros des pièces et des vis. Comme il n'y a pas d'étapes de montage et qu'en plus le plan est tout petit, ça peut prendre du temps. Ensuite, lorsque le banc est à plat l'assise est plus haute que le dossier (on le voit sur les photos), donc pour le développé couché c'est pas vraiment idéal, mieux vaut se coucher sur le dossier et mettre sa tête sur l'assise. Enfin, même si il est stable il n'est pas très lourd, vous ne pourrez pas faire du hip- trust ou du spider curl avec ce banc. Ceci étant dit, c'est un bon rapport qualité prix, loin d'être du pro évidemment mais ça reste du bon matériel.

The bench is delivered well packaged, each part is individually bagged, the screws are of quality, on that side, nothing to complain about. Its height of 43 cm is ideal for free weight work, it is quite stable, comfortable and robust, and has a frankly nice look compared to other benches. A few slight drawbacks however that I think it is good to list if you want to buy it: First the assembly instructions which are not one. It is a simple exploded view of the device with the numbers of the parts and screws. As there are no assembly steps and in addition the plan is very small, it can take time. Then, when the bench is flat the seat is higher than the backrest (you can see it in the photos), so for the bench press it is not really ideal, it is better to lie on the backrest and put your head on the seat. Finally, even if it is stable it is not very heavy, you will not be able to do hip-trust or spider curl with this bench. That being said, it is good value for money, far from being professional obviously but it is still good equipment.

VERIFIED_RATING 12/08/2019

Etant pratiquant assidu en musculation, je recherchais un banc inclinable simple et robuste au prix abordable pour complété mon home gym. Mon choix s'est porté sur ce model et je ne regrette absolument pas. La structure est ultra robuste, le banc ne bouge pas lors des mouvements, les inclinaisons proposés sont bien pensé, la mousse est epaisse et suffisament ferme, tres belle finition et couleur, bref...je recommande très vivement ce modèle. Seul bémol, le plan de montage en mode "débrouillez vous avec ca"

As a regular weight training practitioner, I was looking for a simple and robust incline bench at an affordable price to complete my home gym. I chose this model and I have absolutely no regrets. The structure is ultra robust, the bench does not move during movements, the proposed inclinations are well thought out, the foam is thick and sufficiently firm, very nice finish and color, in short ... I highly recommend this model. The only downside is the assembly plan in "deal with it" mode

VERIFIED_RATING 03/06/2019

Panca molto robusta facile da montare, l'unica pecca è il sellino che e più alto dello schienale di 2 centimetri.

Very sturdy bench, easy to assemble, the only flaw is the saddle which is 2 centimetres higher than the backrest.

VERIFIED_RATING 26/04/2019

Alles top!

Everything great!

VERIFIED_RATING 26/04/2019

Gute qualität Alles top!

Good quality Everything is great!

VERIFIED_RATING 01/11/2018

bonne qualité et tout comme promis. Très solide et facile à utiliser. Ça a l'air bien et professionnel. Les instructions de montage pourraient être meilleures, mais prenez juste quelques minutes supplémentaires

good quality and just as promised. Very solid and easy to use. Looks good and professional. Assembly instructions could be better but just take a few extra minutes

VERIFIED_RATING 12/08/2017

ce banc remplit parfaitement les conditions pour un entraînement chez soi à un prix raisonnable. Il est aisé à monter (même si la notice est peu explicative) et confortable pour les Développés inclinés et développés couchés. Seule petite remarque : la goupille pour l'inclinaison du siège comporte un système de blocage vraiment peu professionnel (rondelle retenue par une bille à ressort !!! ). Sinon c'est parfait.

This bench perfectly meets the requirements for home training at a reasonable price. It is easy to assemble (even if the instructions are not very explanatory) and comfortable for inclined and bench presses. Only small remark: the pin for the seat tilt has a really unprofessional locking system (washer held by a spring ball!!!). Otherwise it is perfect.

VERIFIED_RATING 14/03/2017

Nach dem Powerrack nebst Latzug war ich noch auf der Suche nach einer erschwinglichen Bank für mein Homegym. Da ich nicht großartig mischen wollte habe ich mich wieder für das Produkt von CS entschieden. Ich denke nicht dass sich die Bänke in der Hobby Klasse viel nehmen von daher viel diese Entscheidung leicht. Die Verarbeitung der Bank ist wie auch schon beim Rack sehr ordentlich, die Haptik und Optik sind für die gut 100 Euro einwandfrei. Leider fehlten so wie beim Rack auch hier Teile namentlich zwei Muttern was natürlich ärgerlich ist da ich jetzt erst mal passende kaufen gehen muss. Die Bank steht nach dem Aufbau solide da, die Lehne kann man überraschend leichtgängig verstellen und schön arretieren. Die Neigung der Sitzfläche ist mit einem einfachen Bolzen ebenfalls schnell erledigt, eine aufwendigere Mechanik wäre sicher wieder zu Ungunsten des Kaufpreises gewesen von daher meines Erachtens völlig ausreichend. Bei komplett flacher Bank ist mir persönlich der Abstand zwischen Rückenlehne und Sitzkissen zu groß, von daher werde ich mir wohl noch eine reine Flachbank zulegen. Fazit: Schöne Bank für kleines Geld erfüllt ihren Zweck

After the power rack and lat pulldown, I was still looking for an affordable bench for my home gym. Since I didn't want to mix too much, I decided to use the CS product again. I don't think the benches in the hobby class take that much, so this decision is easy. As with the rack, the processing of the bench is very neat, the feel and optics are perfect for the good 100 euros. Unfortunately, as with the rack, parts were missing, namely two nuts, which is of course annoying because I have to go buy suitable ones first. The bench is solid after assembly, the backrest can be adjusted surprisingly easily and locked in place. The inclination of the seat is also quickly done with a simple bolt, a more complex mechanism would certainly have been at the expense of the purchase price, so in my opinion it was completely sufficient. With a completely flat bench, the distance between the backrest and seat cushion is too big for me personally, so I will probably buy a purely flat bench. Conclusion: Beautiful bank for little money serves its purpose

VERIFIED_RATING 14/03/2017

Vernünftige Bank für kleines Geld Nach dem Powerrack nebst Latzug war ich noch auf der Suche nach einer erschwinglichen Bank für mein Homegym. Da ich nicht großartig mischen wollte habe ich mich wieder für das Produkt von CS entschieden. Ich denke nicht dass sich die Bänke in der Hobby Klasse viel nehmen von daher viel diese Entscheidung leicht. Die Verarbeitung der Bank ist wie auch schon beim Rack sehr ordentlich, die Haptik und Optik sind für die gut 100 Euro einwandfrei. Leider fehlten so wie beim Rack auch hier Teile namentlich zwei Muttern was natürlich ärgerlich ist da ich jetzt erst mal passende kaufen gehen muss. Die Bank steht nach dem Aufbau solide da, die Lehne kann man überraschend leichtgängig verstellen und schön arretieren. Die Neigung der Sitzfläche ist mit einem einfachen Bolzen ebenfalls schnell erledigt, eine aufwendigere Mechanik wäre sicher wieder zu Ungunsten des Kaufpreises gewesen von daher meines Erachtens völlig ausreichend. Bei komplett flacher Bank ist mir persönlich der Abstand zwischen Rückenlehne und Sitzkissen zu groß, von daher werde ich mir wohl noch eine reine Flachbank zulegen. Fazit: Schöne Bank für kleines Geld erfüllt ihren Zweck

Decent bench for little money After the power rack and lat pulldown, I was still looking for an affordable bench for my home gym. Since I didn't want to mix things up, I decided to go for the CS product again. I don't think that the benches in the hobby class are that different, so this was an easy decision. The workmanship of the bench is very good, as with the rack, the feel and appearance are perfect for the 100 euros. Unfortunately, as with the rack, parts were missing here too, namely two nuts, which is of course annoying because I now have to go and buy suitable ones. The bench is solid after assembly, the backrest can be adjusted surprisingly easily and locked in place nicely. The inclination of the seat can also be done quickly with a simple bolt, a more complex mechanism would certainly have been at the expense of the purchase price, so in my opinion it is completely sufficient. With a completely flat bench, the distance between the backrest and the seat cushion is too big for me personally, so I will probably get a purely flat bench. Conclusion: Nice bench for little money serves its purpose

VERIFIED_RATING 21/02/2017

Sehr robuste Bank und durch die verstellbarkeit ist von Bankdrücken bis Schulterdrücken alles möglich! Ein weiterer großer Vorteil ist das die Bank proportional zur Schräge nach hinten wandert: sprich für Multipresse oder ein Rack die ideale Lösung weil die Bank immer am gleichem Platz ist und nicht verstellt werden muss!! Schnelle Lieferung, gut Verpackt und markellos angekommen!

Very robust bench and due to the adjustability, everything is possible from bench presses to shoulder presses! Another big advantage is that the bench moves backwards in proportion to the incline: i.e. the ideal solution for a multi-press or a rack because the bench is always in the same place and does not have to be adjusted!! Fast delivery, well packaged and arrived intact!

VERIFIED_RATING 21/02/2017

Vollkommen zufrieden Sehr robuste Bank und durch die verstellbarkeit ist von Bankdrücken bis Schulterdrücken alles möglich! Ein weiterer großer Vorteil ist das die Bank proportional zur Schräge nach hinten wandert: sprich für Multipresse oder ein Rack die ideale Lösung weil die Bank immer am gleichem Platz ist und nicht verstellt werden muss!! Schnelle Lieferung, gut Verpackt und markellos angekommen!

Completely satisfied. Very sturdy bench and the adjustability means that everything from bench presses to shoulder presses is possible! Another big advantage is that the bench moves backwards in proportion to the incline: in other words, it is the ideal solution for a multi-press or a rack because the bench is always in the same place and does not need to be adjusted!! Fast delivery, well packaged and arrived in perfect condition!

VERIFIED_RATING 28/12/2016

Solide verarbeitet Die Hantelbank ist robust für ein großes Gewicht geeignet. Der Aufbau unproblematisch. Für den Hausgebrauch gut geeignet. Die Rückenbank auch für größere Personen geeignet.

Solidly made The weight bench is robust and suitable for a large weight. Assembly is straightforward. Well suited for home use. The back bench is also suitable for taller people.

VERIFIED_RATING 28/12/2016

Die Hantelbank ist robust für ein großes Gewicht geeignet. Der Aufbau unproblematisch. Für den Hausgebrauch gut geeignet. Die Rückenbank auch für größere Personen geeignet.

The weight bench is robust and suitable for a large weight. The construction without any problems. Well suited for home use. The back bench is also suitable for taller people.

VERIFIED_RATING 27/11/2016

Bon rapport qualité prix.le réglage par goupille bloc un peut par moment mais sinon il est très bien.à voir au long terme. ..

Good value for money. The adjustment by pin block a little at times but otherwise it is very good. To be seen in the long term...

VERIFIED_RATING 28/09/2016

Vorab, die Bank wurde bei Capital Sports direkt gekauft (Elektronik Star, Klarfit, Capital Sports, alles wohl eine Gruppe). Ich habe länger gesucht, da mit unter 1,80m Größe eine nicht ganz so hohe Bank gewünscht wurde. Ähnliche Modelle abseits der echten Studioklasse sind meist um oder über über 50cm hoch, was mir zu hoch ist. Zudem hat -zugegeben- das Design mit den blauen Akzenten gefallen. Zügige Lieferung in einem Paket per UPS, da liegen die Teile recht lose drin, nennenswerte Kratzer gab es aber nicht. Der Aufbau geht alleine, ist aufgrund optimierungsfähiger Anleitung (lediglich 1 Seite Materialauflistung, 1 Seite Schnittbild) und mehrfach unterschiedlicher Schrauben-/Muttern-/Unterlegscheibengrößen teilweise nach "Versuch macht klug". Werkzeug liegt keins bei. Man braucht diverse Schraubenschlüssel und Zange zum Gegenhalten oder Ratsche und entsprechende Bits. Nach erstem Probieren nachziehen, dann steht die Bank sehr stabil. Die Verarbeitung (z.B. Schweißnähte, Nähte am Polster) ist ordentlich. Die Polster sind recht straff, besser so, als zu weich. Die unteren Längsverstrebungen haben eine abweichende raue Pulverbeschichtung, der Rest ist glatt. In der Praxis zeigt sich die Rückenlehnenverstellung mittels Schlitten als etwas fummelig, da der Schlitten die Löcher zur entsprechenden Schraubenaufnahme breitflächig verdeckt. Es ist mir anfangs auch passiert, dass die Stellschraube nicht richtig einrastete und trotz festdrehen die Rückenlehne beim aufliegen nach unten knallte. Die Schrägstellung ist in niedrigster Stufe etwa 45-50°, was wohl dem ersten Produktbild entspricht. Das empfinde ich als schlecht. Eine tiefere Schräg-Position wäre (mir) wünschenswert gewesen. Unter Zitat "7 Höhenrasten für Lehnfläche" hatte ich mir mehr vorgestellt. Die dafür mögliche Rückenlehnenverstelllung in die absolut Senkrechte erkauft man sich in der Flachbankstellung mit einer recht größen Lücke zwischen Vorder- und Rückenteil. Stört mich manchmal. Gleich zu Beginn ist das Plastik-Stellrad am Schlitten für die Rückenlehnenverstellung gebrochen. Ein Ersatzteil oder den Schlitten einzeln gab es nicht. Optional wurde die Retoure/Austausch der ganzen Ware angeboten. Auf das Prozedere hatte ich aber keine Lust und das Stellrad mit Panzertape geflickt/umwickelt. Gab dafür nachträglich immerhin einen geringen Nachlass. Die Bank gibts zeitweise bei Auktionsplattformen für rund 120 Euro. Fazit: Schönes Design, angenehm niedrige Bauhöhe für Nichtriesen, Verarbeitung ordentlich, Funktionalität mit leichten Mängeln.

First of all, the bank was bought directly from Capital Sports (Elektronik Star, Klarfit, Capital Sports, all probably a group). I've been looking for a long time because I didn't want a bench that was quite as high with a height of less than 1.80 m. Similar models apart from the real studio class are usually around or over 50cm high, which is too high for me. In addition - admittedly - I liked the design with the blue accents. Fast delivery in a package via UPS, the parts are quite loose in there, but there weren't any significant scratches. The structure goes alone, due to instructions that can be optimized (only 1 page list of materials, 1 page sectional view) and several different sizes of screws/nuts/washers, it is partly based on "try makes wise". No tools are included. You need various wrenches and pliers to hold or ratchet and appropriate bits. Tighten after the first try, then the bench is very stable. The workmanship (e.g. weld seams, seams on the upholstery) is neat. The cushions are quite tight, better that way than too soft. The lower longitudinal braces have a different rough powder coating, the rest is smooth. In practice, the backrest adjustment using a slide is a bit fiddly, since the slide largely covers the holes for the corresponding screw mounts. It also happened to me at the beginning that the adjusting screw did not engage properly and, despite tightening, the backrest banged down when lying down. The inclination is about 45-50° at the lowest level, which probably corresponds to the first product image. I see that as bad. A deeper oblique position would have been desirable (to me). I had imagined more when I quoted "7 height notches for the backrest". The backrest adjustment that is possible for this in the absolutely vertical position is bought in the flat bench position with a quite large gap between the front and back part. bothers me sometimes Right at the beginning, the plastic adjustment wheel on the carriage for the backrest adjustment broke. There was no spare part or the sled individually. The return/exchange of the entire goods was offered as an option. But I didn't feel like going through the procedure and patched/wrapped the wheel with duct tape. At least gave a small discount afterwards. The bank is sometimes available on auction platforms for around 120 euros. Conclusion: Beautiful design, pleasantly low overall height for non-giants, decent workmanship, functionality with slight flaws.

VERIFIED_RATING 15/08/2016

Facile à monter, pratique à deplacer car possède deux roulettes, de très bonne qualité prix. Possible de ranger mes haltères dessous.

Easy to assemble, practical to move because it has two wheels, very good quality price. Possible to store my dumbbells underneath.

VERIFIED_RATING 02/08/2016

Passt super zum Power Rack Ich habe mit die Bank gekauft, weil ich mir das farblich passende Power Rack des gleichen Herstellers geholt habe. Kurz gesagt: Positiv: -Optisch super. -Sehr gute Qualität. -Sehr stabil, lässt sich bei 30kg Gewicht aber vernünftig bewegen. -Schrauben kann man so fest ziehen, dass nichts wackelt. -Sitzkissen ist leicht erhöht, dass man beim flachbankdrücken einen natürlichen Widerstand hat. Negativ: -Lücke zwischen Sitz und Rückenlehne ist deutlich vorhanden (wie in dieser Preisklasse übrig). Fazit: Wer was von Capital Sports hat und einen einheitlichen Look möchte (siehe Foto), hat eigentlich keine Wahl. Die Bank kann nichts schlechter als alle anderen Banken in der Preisklasse, sieht aber super aus. Die Lücke zwischen Rücken und Sitzkissen ist grenzwertig, stört mich aber noch nicht (brauche kein Handtuch o. ä. dazwischen). Fünf Sterne würde es geben, wenn der Abstand geringer wäre. Aus dem gleichen Grund würde ich aber auch anderen Hantelbanken in diesem Preissegment keine fünf Sterne geben.

Goes great with the power rack I bought the bench because I got the color-matching power rack from the same manufacturer. In short: Positive: -Looks great. -Very good quality. -Very stable, but can be moved reasonably well with a weight of 30 kg. -Screws can be tightened so that nothing wobbles. -Seat cushion is slightly raised so that you have natural resistance when doing flat bench presses. Negative: -Gap between seat and backrest is clearly visible (as is usual in this price range). Conclusion: If you have something from Capital Sports and want a uniform look (see photo), you really have no choice. The bench is no worse than all the other benches in this price range, but it looks great. The gap between the back and seat cushion is borderline, but it doesn't bother me yet (I don't need a towel or something similar between them). It would get five stars if the gap were smaller. For the same reason, however, I wouldn't give other weight benches in this price segment five stars.

VERIFIED_RATING 02/08/2016

Ich habe mit die Bank gekauft, weil ich mir das farblich passende Power Rack des gleichen Herstellers geholt habe. Kurz gesagt: Positiv: -Optisch super. -Sehr gute Qualität. -Sehr stabil, lässt sich bei 30kg Gewicht aber vernünftig bewegen. -Schrauben kann man so fest ziehen, dass nichts wackelt. -Sitzkissen ist leicht erhöht, dass man beim flachbankdrücken einen natürlichen Widerstand hat. Negativ: -Lücke zwischen Sitz und Rückenlehne ist deutlich vorhanden (wie in dieser Preisklasse übrig). Fazit: Wer was von Capital Sports hat und einen einheitlichen Look möchte (siehe Foto), hat eigentlich keine Wahl. Die Bank kann nichts schlechter als alle anderen Banken in der Preisklasse, sieht aber super aus. Die Lücke zwischen Rücken und Sitzkissen ist grenzwertig, stört mich aber noch nicht (brauche kein Handtuch o. ä. dazwischen). Fünf Sterne würde es geben, wenn der Abstand geringer wäre. Aus dem gleichen Grund würde ich aber auch anderen Hantelbanken in diesem Preissegment keine fünf Sterne geben.

I bought the bench because I got the matching power rack from the same manufacturer. In short: Positive: - Optically super. -Very good quality. -Very stable, but can be moved reasonably with a weight of 30kg. - Screws can be tightened so that nothing wobbles. -The seat cushion is slightly raised so that you have a natural resistance when you press the flat bench. Cons: -Gap between seat and backrest is clearly present (as left in this price range). Conclusion: Anyone who has something from Capital Sports and wants a uniform look (see photo) actually has no choice. The bank can't do anything worse than all other banks in the price range, but it looks great. The gap between the back and the seat cushion is borderline, but it doesn't bother me yet (I don't need a towel or similar in between). It would be five stars if the distance were less. For the same reason, I would not give five stars to other weight benches in this price segment.

VERIFIED_RATING 28/11/2015

Un excellent banc pour la musculation chez vous, surtout si vous avez peu d'espace. Facile à déplacer avec le grand poignée et les petites roues à l'arrière. Il arrive en environ 14 pièces et beaucoup d'écrous, boulons et rondelles. Le montage est assez facile, bien que le schéma pourrait être un peu plus clair. Il nous a fallu deux heures, mais vous pourriez être plus rapide. Une fois assemblé, le banc fonctionne parfaitement. Vous pouvez faire glisser le siège pour modifier l'inclinaison du dossier, de complètement plate et horizontale à entièrement droit, 90 degrés au siège. Vous pouvez aussi modifier la pente de l'assise (quatre positions), en inclinant le front. Il permet plusieurs routines d'entraînement impossibles à faire sans banc et encourage une bonne posture tout en travaillant avec des poids libres. Le banc est très solide et a une bonne stabilité. Les coussins sont assez durs avec une bonne adhérence, soutenant le corps correctement. Bonne qualité de la construction, les matériaux, la peinture en poudre noire des pièces métalliques, tous sont bien. Il est assez grand pour le but, mais facile à ranger. Il semble durable. Nous avons reçu une unité d'essai pour un test et une évaluation objective, et mon mari l'a utilisé presque tous les jours pendant plus de deux mois, donc je peux parler de sa fiabilité basée sur une certaine expérience.

A great bench for home workouts, especially if you have limited space. Easy to move around with the large handle and small wheels on the back. It comes in about 14 pieces and lots of nuts, bolts and washers. Assembly is pretty easy, although the diagram could be a little clearer. It took us two hours, but you could be quicker. Once assembled, the bench works perfectly. You can slide the seat to change the angle of the backrest, from completely flat and horizontal to completely upright, 90 degrees to the seat. You can also change the slope of the seat (four positions), by tilting the front. It allows for several workout routines that are impossible to do without a bench and encourages good posture while working with free weights. The bench is very solid and has good stability. The cushions are quite hard with good grip, supporting the body properly. Good quality of construction, materials, black powder coating of the metal parts, all are good. It is large enough for the purpose, but easy to store. It seems durable. We received a review unit for testing and objective evaluation, and my husband used it almost every day for over two months, so I can speak to its reliability based on some experience.

VERIFIED_RATING 15/10/2015

Prodotto veramente solido e ben definito, non sembra una panca da home fitness ma bensì una panca professionale da palestra. Ottima l'imbottitura, l'unica pecca e il libretto di montaggio, dimenticatevi lo stile "ikea" è tutto ad intuito, anche se alla fine il tutto risulta essere facile. Ottimi servizio Amazon.

Really solid and well-defined product, it doesn't look like a home fitness bench but rather a professional gym bench. Excellent padding, the only flaw is the assembly manual, forget the "ikea" style, it's all intuitive, even if in the end everything turns out to be easy. Excellent Amazon service.

VERIFIED_RATING 16/09/2015

Buen banco de entrenamiento, hasta ahora no he probado con mas de 150 kilos en total y se ve muy firme, el montaje es bastante sencillo aunque trae bastantes piezas, es cómodo y tiene muchas posiciones, fácil de transportar y buena relación calidad precio, lo recomiendo.

Good training bench, so far I have not tested with more than 150 kilos in total and it seems very firm, the assembly is quite simple although it comes with many parts, it is comfortable and has many positions, easy to transport and good value for money, which I recommend.

VERIFIED_RATING 30/08/2015

Davvero un'ottima panca per gli esercizi con i pesi, io mi trovo molto bene ad usarla e sono soddisfatto di questo acquisto; i tubi sono robusti, la seduta e lo schienale sono comodi con una buona imbottitura in modo da sorreggere bene durante gli esercizi senza traballare. Secondo me un attrezzo che potrebbe trovarsi bene anche all'interno di una palestra e non solo fra le mura di casa. La seduta si può regolare avanti e indietro in modo da cambiare l'inclinazione dello schienale, se si vuole usare la panca con lo schienale orizzontale è possibile basta svitare i due bulloni che lo legano ai sostegni. L'unica nota negativa sono le istruzioni che sono complicate da decifrare dato l'alto numero di viti e dadi da stringere, inoltre nella confezione non sono compresi gli strumenti per stringerli ma bastano due semplici chiavi inglesi e si monta tutto. La spedizione è arrivata nei tempi previsti ed era imballata bene.

Really a great bench for weight training, I find it very comfortable to use and I am satisfied with this purchase; the tubes are sturdy, the seat and the backrest are comfortable with good padding so as to support well during the exercises without wobbling. In my opinion a tool that could also be found well inside a gym and not just within the walls of the house. The seat can be adjusted forward and backward so as to change the inclination of the backrest, if you want to use the bench with the backrest horizontal it is possible just unscrew the two bolts that bind it to the supports. The only negative note are the instructions that are complicated to decipher given the high number of screws and nuts to tighten, also the package does not include the tools to tighten them but two simple wrenches are enough and everything is assembled. The shipment arrived on schedule and was well packaged.